Les aligneurs sont une alternative de plus en plus répandue face aux appareils dentaires métalliques traditionnels pour corriger des problèmes dentaires très variés et à tout âge. Si les deux options permettent tout autant d'obtenir un plus beau sourire à la fin du traitement, l'utilisation des gouttières transparentes au lieu des appareils dentaires métalliques traditionnels ne vous oblige pas à modifier votre mode de vie de manière significative. Par exemple, vous n'aurez pas à éviter certains aliments car il faut enlever les gouttières pour manger.  

Bien que vous n'ayez pas à modifier votre mode de vie comme vous le feriez avec un appareil dentaire métallique, le traitement par aligneurs vous oblige à être vigilant quant à votre hygiène buccale. Cela reste beaucoup plus facile qu’avec un appareil traditionnel, et vous n'aurez même pas à changer votre façon de vous brosser les dents ou d'utiliser le fil dentaire comme vous le feriez avec un appareil dentaire.

Bien qu'il soit recommandé à un patient type de porter ses gouttières au moins 20 à 22 heures par jour, vous devez toujours retirer vos gouttières chaque fois que vous mangez ou buvez autre chose que de l'eau. Pour garder vos dents en parfait état, il est essentiel de vous brosser les dents et d'utiliser du fil dentaire ou des brossettes dentaires avant de remettre vos gouttières transparentes en bouche.  

Pour être sûr de pouvoir vous brosser les dents lorsque vous n’êtes pas chez vous, il est important de toujours avoir sur soi une brosse à dents et du dentifrice. Si ce n'est pas possible ou si vous les oubliez à la maison, pensez au moins à vous rincer les dents avec de l'eau avant de remettre vos gouttières en place.

Bien qu'il n'y ait aucune restriction sur ce que vous pouvez manger ou boire pendant votre traitement, vous pouvez quand même limiter votre consommation d'aliments et de boissons susceptibles de colorer vos gouttières. Voici quelques-uns des aliments dont vous devriez peut-être réduire la consommation :      

- Café    

- Thé    

- Soda    

- Vin    

- Les fruits acides comme le pamplemousse    

- Jus de fruits    

- La sauce soja

Tout comme vous devrez brosser vos dents tout au long de votre traitement (et au-delà), vous devrez également brosser vos gouttières. Vos gouttières nécessitent un soin particulier lors du brossage. Vous devez les brosser légèrement mais soigneusement.

Lorsque vous ne portez pas vos gouttières transparentes, il est essentiel de les ranger dans un étui. Si vous les posez sur une table ou un évier, elles peuvent se salir avec des germes et des bactéries qui se retrouveront ensuite dans votre bouche. Lorsque vous êtes patient au Cabinet du Dr Denon, nous vous donnons un étui que vous pouvez utiliser pour ranger vos gouttières.

Attention, ce n’est pas un conseil d’hygiène mais il peut se révéler très utile si vous perdez vos gouttières ! En effet, si vous perdez un set, vous pouvez passer sur les suivantes mais si elles ne rentrent pas et que votre orthodontiste doit vous recommander les gouttières en cours, il est très important de conserver la paire de gouttières précédentes ! Ainsi, vous gagnerez du temps et sécuriserez votre traitement.